高齢出産を経験した芸能人や気になる出産から子育てまでを紹介します。ここでは妊娠中の体重増加について説明します。
妊娠をすれば、赤ちゃんが大きくなるにつれて体重が増加します。
当たり前のことなので、無理にダイエットする必要はありません。
一般的に妊娠前から出産前までの体重増加は7~10キロまでの範囲なら大丈夫と言われています。
芸能人など、妊娠している人をみても全く太っていないように見えます。
仕事柄、芸能人の場合は服などであまり目立たないようにしていることもありますが、やはり妊娠中は気を使っている人も多いようです。
極端に体重が増加すると、妊娠中毒症になる可能性や出産時に帝王切開をする必要がでてきます。
特に高齢出産の場合、元々妊娠中毒症にかかり易かったり、帝王切開をするひとが多かったりします。
そのうえ体重が増えてしまうとかなり危険なので体重の増加には注意をしなければなりません。
高齢出産を経験した人の中には検査などで病院に行くと、体重の増加について注意されたという話も耳にします。
体重が増加したからといって、無理なダイエットはしてはいけません。
赤ちゃんにきちんと栄養がわたるように、食生活を見直す事や運動する事が大切です。
体力も若い頃に比べると落ちているので、運動をするなどして体力をつけるとともに体重管理をする必要がでてきます。
毎日体重を測って管理することは大切になってきます。
1週間で500グラム以上体重が増加してしまった場合は、必ず医師に相談しましょう。
産後の体重増加よりも産前の体重増加の方が危険なのできちんと体重管理をしておいた方がよさそうですね。
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高齢出産と若い時の出産の違いはなんでしょう?
若い時に出産する方のほとんどは、里帰りして出産を経験し、最初の何ヶ月かは実家で過ごすという人がパターンが非常に多いようです。また経済的な理由からも男性が働き、女性が子育てをするという流れがあるようです。高齢出産の場合はそれとは異なり自宅の近所で出産してそのまま夫婦で育てるというケースが多いようです。なぜでしょうか?その理由として夫婦がお互いに仕事を持ち若いときとは違って経済的に余裕があることが大きな要因としてあげられます。高齢出産の場合は、旦那さんの年齢も同じぐらいですから精神的にも余裕があると言われています。
芸能人の方で高齢出産を経験している方の多くが、夫婦で子育てをしているという話をよく耳にします。特に芸能人同士の結婚の場合はお互いに仕事を持っているのでお互いの支えがとても大切になってくると言われています。最近ではママさんタレントが活躍してるのが目立ちますね。
高齢出産をする人の多くは、出産直前まで仕事をしています。もちろん産後、職場復帰をする人もたくさんいます。その際、出産や子育てから得た経験が仕事にいい影響を与えると言われています。
子供に合わせて仕事をするようになるため、働き方も変わりより効率のいい働き方を求めるようになります。今まで仕事だけだったのが、子育てという新たな楽しみを得ることで価値観を広げるとも言われています。子育てを経ることで、今まで会うことのなかった人たちにも会うこともできます。
年齢の違う母親などとも友達になれるなど、子育てを通して得ることができるものは計り知れないようです。高齢出産とはいえ、子育ては誰もが初心者です。まわりの助けをかり、無理をせずできるだけ自分も楽しみながら子育てを満喫してください。
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